自從轉職自媒體後，我的生活從早到晚都必須坐在電腦前面，不斷地撰寫腳本、修圖、剪輯、回訊息等等，長久的肩頸緊繃下，腰酸背痛和全身僵硬已經是下工後的常態，雖然有提醒自己要常常起來走動、伸展一下，但是效果還是有限，久坐和長時間緊盯電腦螢幕，真的是職業傷害！
有時候也會嘗試自己單手往後按按肩頸，但手也是同時要施很大的力量，按久了連手都很痠！真的不行只好求助家人幫按，但這樣下去好像也不是辦法，畢竟家人也會手痠，常常按不了多久直接投降😅
直到這陣子入手了這台「JHT吸力旺溫感刮痧按摩儀」，總算拯救我這種久坐族！他不但非常輕巧，可以一手無線單持、還有9段吸力可拔罐、9段溫控可熱敷，10顆滾珠設計可刮痧，還有安全定時功能，從此以後按摩根本不求人，而且單人友善！
▼開箱按摩儀！包裝內有按摩儀、使用說明書、type C充電線、夾子1支和濾棉2個。
手持輕巧無感，重量僅240g，介面簡易
這台按摩儀最讓我驚艷的是它的「重量」，只有 240克，我覺得拿起來比我的iphone還輕，外型是流線型設計，非常貼合掌心，單手操作肩頸、手臂完全沒負擔。
同時它也支援無線手持 與 Type-C 快充。我現在工作到一半，隨手都能拿起幫自己 DIY 刮痧或拔罐，單手操作完全不費力。
▼左鍵是吸力鍵，右鍵是溫控鍵，可以持續按調到你要的段數（1-9段），數字會顯示在中間的螢幕。
中鍵則是電源鍵，短按可開機，長按可關機。
9 段溫熱 x 9 段吸力 x 10顆磁頭，刮痧熱敷拔罐一機全包
他有9 段吸力可以自由調節拔罐強度，這個功能我真的又愛又恨啊，每次開始對著僵硬點真空吸附的時候，隨著強度增加都會痛到哇哇叫，但又夾雜著爽感，好矛盾啊。長按中間的電源鍵就可以解除吸附拔起來了，拔起來的那一聲「波」也好療癒喔！
按摩儀底部的這10顆磁頭就是我刮痧的好幫手啦！在肌膚上滑動非常順暢，也很溫和，建議可以抹上一點精油或按摩油，刮起來會更加滑順。
刮痧時建議同步搭配他的溫熱功能，同樣有9段溫度可以調整，打開溫熱功能後底部會亮起紅燈。我通常都喜歡調到最熱，刮痧時肩頸肌肉真的有被打開的感覺，同時也能促進血液循環喔。
安全定時與電量顯示
有時剪片剪到空檔，滑一滑腿部放鬆、按一按肩頸解除壓力，它有 30 分鐘自動斷電，不用擔心忘記關機或過度使用。智能電量顯示也能讓我隨時掌控，不用怕想用時沒電。
隨時隨地的「充電儀式」
有了這台JHT吸力旺溫感刮痧按摩儀，現在我已經可以隨時為自己自主充電，成為了我工作和生活上的好夥伴。
夜裡趕稿腦袋卡住時，趕快局部熱敷腹部或肩頸，讓溫熱的力量帶走疲勞；運動後也不忘刮刮大、小腿或拔個罐，放鬆肌肉、舒緩腫脹感；睡前的肩頸按摩伸展也是不可獲缺的！
工作努力之餘也要照顧好自己，每天給自己幾分鐘的放鬆小儀式吧，身體輕盈了，靈感才不會卡關！還有記得久坐30分鐘一定要起來走動一下唷！
如果你也跟我一樣是久坐族或上班族，那很推薦入手一台輕巧又功能齊全的JHT 吸力旺溫感刮痧按摩儀！
- 智能電量顯示
- 熱敷功能加強循環
- 安全定時功能
- 9段強度/溫熱調整
- 10顆強力刮痧頭
- 適用肩頸/背腰/腿部及手臂
▼放在辦公桌旁邊也很美！
● 9段吸力強度/9段溫熱調節
● 10顆強力磁石刮痧頭，滑動順暢
● 真空負壓吸附，深層放鬆壓力
● 240g輕巧無線設計，單手不求人
● 智能電量顯示，Type-C隨充隨用
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